为切实关爱老年群体身心健康，有效降低老年人跌倒风险，筑牢老年人健康安全防线。2026年9月20日，琅琊区疾控中心（卫生监督所）联合丰山医院，在胜利社区开展老年人科学运动与预防跌倒攻守平衡的艺术主题健康知识讲座，为辖区老年居民送上专业、实用的健康科普服务。

讲座内容贴合老年人日常健康需求，干货满满、通俗易懂。授课医务人员从五大核心维度展开细致科普，首先剖析跌倒危害，点明跌倒是威胁老年人健康的隐形杀手，帮助居民认清跌倒风险隐患；其次讲解科学运动知识，指导老年人合理运动、强身健体，为身体健康赋能；随后全方位讲解居家、出行等场景的防跌倒防护策略，为老年人安全构筑坚实防线；同时深度解读运动与防跌倒的平衡之道，教会居民掌握科学养生、安全防护的生活艺术；最后进行内容总结与健康展望，引导老年人养成健康安全的生活习惯，助力大家拥抱安全、活力的幸福晚年。

讲座结束后，现场同步开展便民健康服务。医务人员为到场居民免费测量血压，耐心解答大家提出的慢性病养护、日常防护、科学锻炼等各类健康疑问，一对一提供个性化健康指导，切实将健康服务送到居民家门口。

此次健康讲座与义诊活动，不仅让辖区老年人掌握了科学运动与预防跌倒的实用知识，更增强了大家的健康防护意识。参与活动的王奶奶表示：“以前总觉得跌倒是小事，听了讲座才知道后果这么严重，还学会了这么多锻炼方法，以后一定要照着做，好好保护自己。”

下一步，我单位将常态化开展便民科普活动，全方位守护辖区居民身体健康。

（来源：琅琊区疾控中心 作者：徐培培 审核：王玉芬）