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全椒心理健康讲座走进襄河社区
2019-10-09 17:14:15
    2019年9月19日,襄河镇居委会开展了女性心理健康知识讲座,邀请了国家二级心理咨询师、安徽省健康素养巡讲专家、安徽省希望24热线宣讲团副团长余寅娣主讲。社区80多位家庭妇女参加了讲座。
    余寅娣针对女性家庭工作生活的情况,为她们开展了幸福人生与心理健康及危机干预五法宝的知识讲座。
    此次讲座主要分为二个部分,第一部分是让女性们明白“我是谁?我在家庭做什么?怎么做?”。讲座上,通过图片和引导,让家庭妇女清晰地了解自己在家庭的身份,明了自己身上的角色,明白自己在不同角色中应该尽的责任和义务。第二部分,“危机干预五法宝”:一停、二看、三听、四陪、五治疗。要全面防治自杀,就必须人人都成为自杀防治的守门人。要当自杀防治守门人,就必须学会“危机干预五法宝"。遇到想不开的事情,心理困扰了,除了家人、朋友,还有一条生命危机干预热线——“希望24热线400-161-9995”真心陪伴。
    二个小时的心理公益讲座,在轻松活泼的气氛中很快就结束了,大家意犹未尽,很多人表示这些内容正是生活中需要的,希望经常能听到。
(全椒县疾控中心)
 



 

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