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★如果您近期从中高风险地区返回或接触发热病人,请主动向当地社区(村)委报告,自觉自我隔离、观察,一旦出现发热、咳等症状,戴上口罩及时去发热门诊就医。 ★滁州市疾控中心提醒您:少外出、不聚会、戴口罩、勤洗手、多通风、吃熟食、拒野味、勿恐慌。 ★滁州市疾控中心提醒您:学习六步洗手法,居家洗手请使用肥皂、洗手液等用流水冲洗。 ★滁州市疾控中心提醒您:正确佩戴合格的医用外科口罩或N95口罩防范新型冠状病毒肺炎。 ★滁州市疾控中心提醒您:家庭内注意通风,保持清洁,需要时可用500mg/L的含氯消毒剂或75%乙醇进行消毒处置。
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疫情防护别大意!这些防疫要点你做到了吗?
2022-10-12 09:14:43
保护个人健康,

做好疫情防护,

这些要点,

大家一起再次复习,

一定牢记!

科学戴口罩
 

切记:口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。注意:不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。

勤洗手

 

洗手时尽量用流动的水,并使用肥皂或洗手液。

手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20~30秒。

 

遵守 1 米线
 

排队、付款、交谈、运动、参观时,要保 持 1 米以上社交距离。

注意咳嗽礼仪

 

咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。

养成健康生活方式

 

加强身体锻炼,坚持作息规律, 保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;有症状时,及时就医。


                  来源:健康安徽

 

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